得了新冠，怎么办？

前一段日子，和朋友们争辩新冠要不要放开管控的事情。其中一位70岁大爷说：我支持放开，需要让年轻人有饭吃，有钱挣，可以还贷款，我平时注意防护，少去公共场所，戴好口罩；如果不幸得了新冠，病情又很严重的话，那就叶落归根。当时我听了特别感动，非常感恩我们的父辈们，对年轻人的宽容、支持和理解。

因此呼吁一下青壮年人，如果得了新冠，不要紧张，不要恐慌，暂时居家隔离，自行用药观察。为老年人和有慢性疾患的人群节省医疗资源，避免医疗挤兑。

目前亲身观察到的新冠患者，一般发热1-3天就退热了。所以如果出现类似感冒的症状，先居家好好休息。可以自备退热药、感冒药和抗生素。如果发热超过1天（超过38度），可以规律服用退热药如对乙酰氨基酚、洛索洛芬等，比如每8个小时口服（按说明书，如果口服后有不良反应，及时停用；儿童服用儿童退热药）。如果体温为低热，口服感冒片如日夜百服宁、泰诺等药物。注意：退热药可引起肝肾功能异常、过敏等不适，需结合自己的实际情况而定。有黄痰、脓涕时，需警惕病毒感染合并细菌感染，可考虑口服3-5天抗生素。

无症状者不需要口服药物，是药三分毒

如果感到胸闷憋气，咳痰越来越多，自己状态越来越差，建议及时就医。如果只是发热，体温正常时跟平时无异，可暂时观察。

居家隔离时，规律作息，注意营养（好好睡觉，好好吃饭，保持好的心态）。

也提醒正在阅读的你，这段时间手头的工作适当放缓，注意休息，规律生活，适当运动（如跑步等），增加自己的机体抵抗力，努力成为一个无症状感染者。以最佳的身体和心态，度过新冠感染的考验。

我们一起加油，中国必将度过这次大考。